sábado, 7 de maio de 2016

ANIVERSARIANTES DO DIA!

 O amigo e irmão Marcelo Silva da AD São Paulo/SP


 Nossa prima Eliude Varela de Natal/RN


 Nossa prima Emanuelle Varela de Natal/RN


 A amiga e irmã Rayssa Bessa da AD Natal/RN


O amigo e irmão Luiz Henrique da AD Natal/RN


O blog Mipibu em Cristo parabeniza os aniversariantes do dia, desejando-lhes muitas felicidades nesta data especial.



Gordura localizada: tire 7 dúvidas comuns ao tentar queimá-la


Que pessoa nunca se incomodou com um pneuzinho de gordura que nunca vai embora? A gordura localizada é um problema comum não só nas mulheres. "Tem sido uma reclamação dos homens também, principalmente a gordura na parte inferior no abdômen", considera a endocrinologista Rosana Bento Radominski, membro da Comissão Temporária de Endocrinologia do Exercício e Esporte (CTEEE) da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM).
Primeiro é preciso compreender o mecanismo do acúmulo de gordura. Ela é considerada pelo corpo uma energia de reserva, portanto quanto mais calorias consumimos, mais gordura estocamos.
"O organismo é programado para armazenar energia nas células de gordura e este acúmulo delas gera o aumento de volume. O resultado final é a gordura localizada em locais específicos do corpo", explica o cirurgião plástico André Eyler. Portanto, equilibrar o consumo e gasto de calorias é a principal medida para conseguir chegar ao emagrecimento e a queima dessa gordura.
Ter uma dieta equilibrada e praticar exercícios influenciam diretamente nisso: quanto mais alimentos saudáveis você ingere e quanto mais atividade física você pratica, melhor o seu balanço energético.
Mas é claro que existem técnicas que ajudam a acelerar esse processo, mas nem todas são tudo isso que dizem por aí.
Veja a seguir as principais dúvidas sobre quem está tentando perder a gordura localizada:
Gordura localizada da barriga é mais difícil de eliminar do que as outras?
Depende! "A eliminação da gordura se realiza de forma globalizada no corpo, sendo mais notória nas áreas que possuem menos quantidade e mais difícil de eliminar nas zonas onde o acúmulo de gordura e maior", explica o cirurgião plástico Eduardo Sucupira, diretor da Clínica Essendi, no Rio de Janeiro, e membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBPC).
Portanto, o que conta no final das contas é onde você tem maior tendência a acumular suas gordurinhas: enquanto algumas pessoas concentram tecido adiposo na barriga, costas e lateral do abdômen, outras tendem a estoca-lo nas coxas, quadris, glúteos e cintura. Em geral, isso é definido pela genética. Fonte: Portal MSN

Fonte: http://blogdojoaofreire.blogspot.com.br/


sexta-feira, 6 de maio de 2016

ANIVERSARIANTES DO DIA!

 A amiga a irmã Adriana Soares da AD Mipibu/RN


 O amigo e irmão Gil Reinaldo da AD Campina Grande/PB


A amiga mipibuense Jaciara Lima do Rio de Janeiro/RJ


O blog Mipibu em Cristo parabeniza os aniversariantes do dia, desejando-lhes muitas felicidades nesta data especial.




JANTAR DOS NAMORADOS EM GRANDE ESTILO!

VAMOS COMEMORAR ESTE DIA ESPECIAL.


quinta-feira, 5 de maio de 2016

ANIVERSARIANTES DO DIA!

 O amigo e irmão Marcelo Mantovani da Igreja Metodista Wesleyana em Taguatinga/DF


 A amiga Luiza Maria de Mipibu/RN


 A amiga Maria da Conceição de Mipibu/RN


 A amiga Gabriella Lima de Mipibu/RN


 O amigo e irmão Moacir Clementino da AD Mipibu/RN


 A amiga Marina Sales de Mipibu/RN


 A amiga e irmã Alba Rejane da AD Mipibu/RN


 Nosso primo Judson Gomes da AD Natal/RN


O amigo e irmão Cantor Mariano Sá da AD Natal/RN


O blog Mipibu em Cristo parabeniza os aniversariantes do dia, desejando-lhes muitas felicidades nesta data especial.




REFLEXÃO DA PALAVRA


Vivamos o dia de hoje como se Cristo voltasse agora.


quarta-feira, 4 de maio de 2016

Casais em foco!

Família! Projeto de Deus e nada pode mudar.



ANIVERSARIANTES DO DIA!

 A amiga Rucialine Bezerra de Mipibu/RN


 O amigo e irmão Vanderson Fonseca da AD Natal/RN


 A amiga e irmã Claudiana da Silva da AD Mipibu/RN


 A amiga e irmã Julliete Gonçalves da AD Natal/RN


 A amiga e irmã Valdicélia Ribeiro da AD Natal/RN


 A amiga e irmã Cynthia Targino da ADPaz Mipibu/RN


 A amiga e irmã Jeane Lima da AD Mipibu/RN


 A amiga Nizia Barbosa de Mipibu/RN


 A amiga e irmã Rosilene Fernandes da AD Natal/RN


A amiga e irmã Dirce Agregatti de Ciudade Del Leste/Paraguay


O blog Mipibu em Cristo parabeniza os aniversariantes do dia, desejando-lhes muitas felicidades nesta data especial.


terça-feira, 3 de maio de 2016

PRIMEIRA NOITE DE LOUVOR E ADORAÇÃO DA CONGREGAÇÃO AREIA BRANCA EM SÃO JOSÉ DE MIPIBU/RN


NÃO PERCAM!!!

ANIVERSARIANTES DO DIA!

 O amigo e irmão Márcio Cândido da Igreja Nova Aliança em Mipibu/RN


 A amiga e irmã Diane Castro da AD Parnamirim/RN


 O amigo e irmão Rivaldo Felipe da AD Natal/RN


 A amiga Fernanda Silva de Mipibu/RN


  A amiga Elione Gomes de Mipibu/RN


 A amiga Ivonete Silva de Mipibu/RN


O blog Mipibu em Cristo parabeniza os nossos aniversariantes, desejando-lhes muitas felicidades nesta data especial.



segunda-feira, 2 de maio de 2016

DICA DE SAÚDE DA SEMANA

JÁ OUVIU FALAR EM ALOPÉCIA AREATA?



Essa doença se caracteriza pela perda de cabelo ou pêlos nas regiões arredondadas ou ovais do couro cabeludo, assim como de outras partes do corpo. Há casos em que pode haver uma perda total dos pêlos, até mesmo dos cílios. Afeta de 1 a 2% da população. Sua causa ainda é desconhecida, porém já é sabido que é uma condição autoimune (o próprio sistema imunológico ataca destruindo todo o tecido corporal sadio). A cada cinco pessoas que sofre dessa doença, uma apresenta histórico familiar. Pode surgir em qualquer indivíduo, de qualquer idade e afeta ambos os sexos. Além disso, uma carga de estresse durante o dia pode favorecer a ocorrência desse tipo de alopécia.

A perda de cabelo é um dos sintomas, mas algumas pessoas podem sentir sensação de queimação ou coceira na região. É observada mais frequentemente no couro cabeludo, porém também pode ocorrer nos braços e pernas, barba e sobrancelhas. Também pode haver alterações no relevo da superfície das unhas, dando um aspecto de “furinhos”, que são chamados de depitting. Se a perda do cabelo não for total, ele pode voltar a crescer em alguns meses, sem precisar de tratamento. Entretanto, o tratamento é recomendado para quase todos os casos, pois geralmente na região que ocorre a queda de cabelos não costuma mais nascer cabelo. Alguns tratamentos disponíveis são: injeção de esteroides; medicamentos aplicados na pele; terapia com luz ultravioleta e medicações administradas via oral. Apenas o médico pode dizer qual o medicamento adequado para cada caso, assim como a dosagem certa e a duração do tratamento. Siga sempre as orientações médicas e jamais de automedique. Também não se deve interromper o tratamento sem consultar o médico antes.

Embora possa levar algum tempo, é comum a recuperação total dos cabelos, dependendo do paciente. Evitar o estresse do dia a dia pode ser uma boa forma de prevenção da doença.

Enfermeira Rebeca Revorêdo Sinedino



ANIVERSARIANTES DO DIA!

 O amigo e irmão Arandy Gomes da AD Parnamirim/RN


 O amigo e irmão Hosteon Laranjeira da AD Parnamirim/RN


 A amiga e irmã Aline Cristina de Mipibu/RN


O amigo e irmão Kleber de Angicos/RN


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domingo, 1 de maio de 2016

MÚSICAS QUE O TEMPO NÃO APAGA


Se Jesus Voltasse Agora e O Relógio de Deus Cícero Nogueira, década de 70.

ANIVERSARIANTES DO DIA!

 O amigo Haendel Dantas de Mipibu/RN


 A amiga Williane Costa de Mipibu/RN


 O amigo Agenor Neto de Mipibu/RN


 A amiga e irmã Ana Cláudia da AD Ielmo Marinho/RN


O amigo Gustavo Henrique de Mipibu/RN


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