DICA DE SAÚDE DA SEMANA
VOCÊ TEM RUGAS?
As
rugas, nada mais são do que linhas e depressões que vão se formando na
pele ao longo do processo de envelhecimento. Essas dobras surgem com o
tempo devido à força da musculatura e dos movimentos (expressões
faciais). Associadas aos efeitos dos raios de sol, as dobras tornan-se
profundas e definitivas, aparecendo com maior frequência em áreas como
face, pescoço, mãos e braços.
Com o processo de envelhecimento, além das
rugas, pode haver alteração na cor da pele do rosto e o aparecimento de
pequenos tumores benignos, como queratoses, melanoses e nevos; como
também o aumento do número de vasos sanguíneos. Um autor chamado Glogau,
classificou as rugas e o processo de envelhecimento em uma escala; são
quatro tipos: tipo 1: sem rugas; tipo 2: rugas dinâmicas, que se formam
com a expressão facial; tipo 3: rugas de repouso e tipo 4: quando
existem rugas em todo o rosto, independente da expressão facial.
Não há
forma de evitarmos o aparecimento das rugas, pois fazem parte do
processo natural senil, além de serem influenciadas por fatores
externos; entretanto esses fatores externos podem acelerar o
aparecimento delas. O sol e demais fatores, com o tempo provocam
rupturas nas fibras profundas da pele, principalmente do colágeno. Além
do envelhecimento natural, diminuímos a formação do colágeno ao longo do
tempo. Diante disso, percebemos que as rugas são inevitáveis e o maior
risco para seu surgimento é o envelhecimento.
Contudo, alguns hábitos
podem trazê-las mais precocemente, como: tabagismo, exposição à
poluição, beber pouca água, excesso de exposição solar, consumo de
acúcares e gorduras, sedentarismo e o pouco uso de hidratantes. As rugas
não são uma doença. A procura por um profissional deve ocorrer quando o
paciente sente o desejo de protelar o seu aparecimento ou de tratá-las.
Isso é uma modalidade de tratamento estético.
O diagnóstico é dado
apenas pela avaliação clínica. As opções de tratamento são amplas:
cremes anti-rugas, uso de toxina botulínica (botox), laser, ácido
retinoico, peeling de diamante, peeeling de cristal, preenchimento
facial com ácido hialurônico, eletrolifting e até mesmo ginástica
facial.
Apesar de não termos como evitar o aparecimento das rugas,
podemos adiar ou prevenir o envelhecimento precoce com alguns hábitos:
parar de fumar, hidratar a pele diariamente, usar protetor solar com FPS
igual ou maior que 30, beber bastante água e ter uma alimentação
saudável, rica em alimentos de origem vegetal e coloridos, com pouco
consumo de gorduras saturadas e açúcares.
Enfermeira Rebeca Revorêdo Sinedino
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