DICA DE SAÚDE DA SEMANA
FIQUE ATENTO AO BOCEJO EXCESSIVO
Bocejar é uma
ação natural e involuntária do nosso organismo. Consiste em abrirmos a boca e
inalarmos uma grande quantidade de ar. Durante esse processo os pulmões se
expandem, há flexão dos músculos abdominais e contração do diafragma. Além
disso, o bocejo provoca o aumento do ritmo cardíaco, podendo elevar os
batimentos em até 30%. Ainda não se conhece a causa exata do bocejo, apenas que
está relacionado ao sono ou cansaço. Porém, há casos de bocejos excessivos, ou
seja, ocorrem mais vezes que o normal, em situações que não estão relacionadas
ao quadro de cansaço e sono.
Existem
possíveis causas desse bocejo excessivo. São elas:
- Infarto;
- Desidratação;
- Fadiga;
- Doença cardíaca;
- Distúrbios da tireoide;
- Transtornos relacionados à sonolência excessiva durante
o dia, como narcolepsia;
- Síndrome vasovagal;
- Dissecção da aorta.
Caso você perceba que
está bocejando mais que o normal, é importante marcar uma consulta médica.
Assim, há possibilidade de descobrir se isso é proveniente apenas de uma noite
mal dormida ou se está relacionado a problemas de saúde mais sérios. Assim
como, se sente muito cansaço durante o dia ou sofre de distúrbios do sono, deve
investigar os sintomas.
Enfermeira Rebeca Revorêdo Sinedino
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