DICA DE SAÚDE DA SEMANA
VOCÊ TEM TPM?
A TPM (tensão pré-menstrual) é um conjunto de sensações que aparecem dias antes do início da menstruação; atingindo mais de 70% das mulheres brasileiras, segundo dados do Ministério da Saúde. Não são todas as mulheres que sofrem desse mal e dentre as que sofrem, nem todas sentem os mesmos sintomas. As sensações são diversas, tanto é que a medicina separou em 5 tipos, que podem ocorrer separadamente ou ao mesmo tempo. São eles:
- TPM A: Relacionada à ansiedade. Sintomas: tensão, irritabilidade, dificuldade para dormir, alterações de humor e desatenção.
- TPM C: Relacionada à compulsão alimentar. Sintomas: compulsão por doces ou salgados, vontade de comer guloseimas ou comidas diferentes e dores de cabeça;
- TPM D: Relacionada aos sintomas depressivos. Sintomas: raiva sem motivos, sentimentos perturbadores, pouca concentração, baixa autoestima, lapsos de memória, sentimentos violentos.
- TPM H: Relacionada à hidratação; principalmente com a retenção de líquidos. Sintomas: ganho de peso, inchaço abdominal, sensibilidade e inchaço das mamas, inchaço das extremidades do corpo como mãos e pés.
- TPM O: Outros sintomas relacionados que foram agrupados: alteração nos hábitos intestinais, aumento da frequência ao urinar, sudorese, cólicas, náuseas, acne, reações alérgicas, infecções do trato respiratório.
Assim, a TPM é caracterizada como todos esses sintomas que podem ocorrer antes e durante a menstruação, causados pela queda brusca dos níveis dos hormônios estrógeno e progesterona.
Se você não está conseguindo controlar os sintomas da sua TPM apenas com mudanças do estilo de vida, marque uma consulta médica com um endocrinologista ou ginecologista; principalmente se os sintomas estão atrapalhando as atividades diárias, como trabalho e lazer. Não existe um exame que possa diagnosticar a TPM; mas o diagnóstico é baseado no histórico médico e informações sobre os últimos dois ou três ciclos menstruais. O médico poderá auxiliar você orientando métodos que minimizem os sintomas.
Enfermeira Rebeca Revorêdo Sinedino
Nenhum comentário:
Postar um comentário