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  Um caminho leve Às vezes, nos sentimos tão cansados, e o que mais ouvimos as pessoas dizerem é sobre o cansaço do dia a dia. Mas há muitos que estão exaustos, achando que, por estarem em movimento, estão caminhando para algum lugar, quando, na verdade, podem estar apenas andando em círculos. Atingindo o objetivo “Vinde a Mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e Eu vos aliviarei. Tomai sobre vós o Meu jugo, e aprendei de Mim, que Sou manso e humilde de coração; e encontrareis descanso para as vossas almas. Porque o Meu jugo é suave e o Meu fardo é leve.” Mateus 11:28-30  (ACF) Quando corremos sem uma visão clara, sem alinhar nossos passos aos de Cristo, é como caminhar em uma esteira: nos cansamos cada vez mais, mas não saímos do lugar. É exatamente nesse momento que o desânimo aparece. O suor da jornada, por si só, não é garantia de que estamos no caminho certo. Existem caminhos que nos cansam e outros que nos renovam. Porém, se em ambos estivermos vo...
  ANIVERSARIANTES DO DIA! O amigo e irmão Júnior Barros de Mipibu / RN O amigo e irmão Araken de Mipibu / RN O blog Mipibu em Cristo parabeniza os nossos aniversariantes, desejando-lhes muitas felicidades nesta data especial.
DICA DE SAÚDE DA SEMANA VOCÊ SABE O QUE É BICO DE PAPAGAIO? O bico de papagaio é um nome popular para a osteofitose, um problema muito comum após os quarenta anos de vida, que consiste na formação de osteófitos na coluna vertebral. Os osteófitos são uma espécie de saliência que surgem no contorno dos discos intervertebrais, levando à degeneração óssea, assim como provocando uma inflamação local e sistêmica, além do acúmulo de íons de cálcio nos locais inflamados.  Sendo assim, o bico de papagaio consiste em uma saliência óssea ao redor do disco intervertebral e faz parte da defesa do organismo. Essas saliências são totalmente visíveis em um exame de radiografia da coluna vertebral. A formação dos osteófitos é parte do envelhecimento humano, portanto as principais causas, na maioria das vezes estão associadas a esse processo. Dentre as causas principais estão: alcoolismo, tabagismo, estresse, medos, mal humor, sedentarismo e dieta rica em carboidratos, gorduras saturadas e açúcares ...