DICA DE SAÚDE DA SEMANA
POR QUE ESPIRRAMOS?
Espirrar é uma ação natural do nosso organismo. Geralmente isso ocorre devido a uma irritação temporária ou bloqueio bacteriano que se localize na garganta, nos pulmões ou nas passagens do ar do nariz. Funciona como um reflexo para expulsão de corpo estranho, através da liberação convulsiva de ar pelo nariz e pela boca. Normalmente o espirro ocorre em ambientes sujos, empoeirados ou com odores muito fortes. Quando substâncias estranhas como vírus, pólen, poeira, ácaros, entre outros, entram nas vias respiratórias, o nosso organismo tenta expulsá-las; uma das formas que ele encontra para isso é através do espirro. O nervo trigêmeo (nervo craniano responsável pelas sensações e controle motor da face) identifica o fator irritante e “informa” o nosso cérebro sobre a presença de corpos estranhos no nariz; isso faz com que os músculos das costas, tórax e abdômen se contraiam, provocando essa saída violenta do ar (espirro). Algumas pessoas sentem vontade de espirrar ao olhar par a luz; isso pode ser explicado. O nervo trigêmeo se localiza próximo ao nervo óptico; ao receber um aviso para contrair as pupilas com intuito de evitar a exposição excessiva dos olhos à luz, o cérebro pode “confundir” essa informação, provocando assim, o espirro. Essa proximidade entre os nervos trigêmeo e óptico, também é responsável pelo fechamento dos olhos ao espirrarmos.
Um espirro solta no ar partículas líquidas que são chamadas de perdigotos. Durante um espirro, é possível eliminarmos cerca de 40.000 gotículas para o ambiente externo. O espirro não deve ser evitado, pois ele pode atingir até 160 km/h; diante disso, quando tentamos evitá-lo, corremos o risco de produzir vertigens (sensação de estar rodando) ou até mesmo uma ruptura do tímpano (membrana localizada no meato auditivo que separa o ouvido externo do ouvido médio).
Enfermeira Rebeca Revorêdo Sinedino
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