ANIVERSARIANTES DO DIA!

A amiga e irmã Alzenir Souza de Mipibu/RN

Nossa prima Lucila Moura Revoredo de Mipibu/RN

O amigo e irmão Wilson Silva de Mipibu/RN

O blog Mipibu em Cristo parabeniza os nossos aniversariantes, desejando-lhes muitas felicidades nesta data especial.

 NATAL SAUDADES

Avenida Presidente Bandeira anos 70

 ANIVERSARIANTES DO DIA!

O amigo e irmão Robson Oliveira de Mipibu/RN

O blog Mipibu em Cristo parabeniza os nossos aniversariantes, desejando-lhes muitas felicidades nesta data especial.

DICA DE SAÚDE DA SEMANA

DOR CIÁTICA

A dor ciática é originada por uma inflamação ou uma irritação no nervo mais longo do nosso corpo. Isso pode resultar de uma compressão do nervo, seja por trauma direto ou de repetição, como ficar sentado por tempo prolongado em uma cadeira desconfortável. Esse nervo também é conhecido por nervo isquiático e se localiza na porção posterior da raiz da coxa, ultrapassando o joelho e descendo até o hálux (dedão do pé) e pode ter a espessura de um dedo. 

Ele é responsável pelo controle das articulações do quadril, joelho e tornozelo, assim como dos músculos posteriores da coxa e músculos da perna e do pé. A dor em si não é uma doença, porém pode estar relacionada a várias patologias que envolvem a coluna, o quadril, os joelhos ou alguma doença sistêmica de origem não ortopédica. Algumas causas para que essa dor ocorra são: lesão ou fratura pélvica, tumores, deslocamento ou inflamação de disco (hérnia de disco) e até mesmo infecções pelo vírus da herpes (herpes zóster) ou da catapora.

A dor normalmente ocorre em um lado do corpo, começando na região lombar, se irradiando ao longo da coxa e perna, podendo chegar até os dedos do pé. Os sintomas mais comuns são: dor acompanhada de choques nas nádegas, sensação de dormência ou queimação, dificuldade para realizar alguns movimentos, como sentar e levantar, espasmos na parte inferior da coluna, perda da função intestinal ou da bexiga, perda da sensibilidade ou fraqueza muscular. A dor referida pelos pacientes é como se fosse no osso, de tão profunda. 

Esses sintomas normalmente se intensificam à noite. Existem fatores de risco para que isso ocorra, como: obesidade (isso aumenta a pressão sobre a coluna, sobrecarregando os músculos e os ligamentos), envelhecimento (a idade avançada provoca mudanças na coluna), jornada de trabalho (levantar peso e realizar movimentos excessivos por exemplo, podem causar essa dor), sedentarismo (isso provoca enfraquecimento da musculatura, deixando a coluna suscetível à dores), gravidez (devido às modificações na anatomia da coluna, podendo levar à compressão do nervo). É importante lembrar que a dor ciática se manifesta de diferentes formas, dependendo do indivíduo.

 

Para o diagnóstico, o médico levará em consideração a história clínica do paciente e um exame físico poderá ser realizado a depender da situação, ele poderá solicitar exames de imagem, como ressonância magnética, radiografia ou tomografia. Como essa dor é um sintoma de algo a mais no organismo, a causa base deve ser identificada para que haja um tratamento adequado. 

Algumas medidas podem ser tomadas para aliviar as dores, reduzindo a inflamação: uso de analgésicos, compressas mornas ou frias na área dolorida, assim como a fisioterapia. É importante reduzir as atividades nos primeiros dias, porém ao contrário do que se pensa, o repouso absoluto não é indicado. Como uma última opção, há a cirurgia. Para prevenção, algumas medidas podem ser tomadas: alongamentos durante a jornada de trabalho, procurar manter uma postura correta, evitar ficar na mesma posição por muito tempo, assim como praticar exercícios físicos regulares. 

Enfermeira Rebeca Revorêdo Sinedino

  ANIVERSARIANTES DO DIA!

O amigo e irmão Tony Barbalho de Mipibu/RN

O blog Mipibu em Cristo parabeniza os nossos aniversariantes, desejando-lhes muitas felicidades nesta data especial.

O DOM GRATUITO DE DEUS 

O Dom Gratuito de Deus é um tema teológico de profundidade. Não é pretensão de quem escreve esta reflexão, fazer uma exegese sob o assunto, neste espaço,mas, apenas, noções do seu significado, à luz do texto bíblico seguinte: 

“Portanto, assim como por um só homem entrou o pecado no mundo, e pelo pecado, a morte, assim também a morte passou a todos os homens, porque todos pecaram. [...] Todavia, não é assim o dom gratuito como a ofensa; porque, se, pela ofensa de um só morreram muitos, muito mais a graça de Deus e o dom pela graça de um só homem, Jesus Cristo, foram abundantes sobre muitos. [...] Se, pela ofensa de um e por meio de um só, reinou a morte, muito mais os que recebem a abundância da graça e o dom da justiça reinarão em vida por meio de um só, a saber, Jesus Cristo. 

Pois, assim como, por uma só ofensa, veio o juízo sobre todos os homens para a condenação, assim também, por um só ato de justiça, veio a graça sobre todos os homens, para a justificação que dá vida”. (Rm. 5.12,15-18).

Algumas coisas se sobrepõem à outras. Observemos:
1. Como a morte entrou no mundo? O próprio texto assegura que foi através do pecado; o aguilhão da morte é o pecado. (I Coo. 15.55).
2. O que ou quem é o Dom gratuito? O Dom gratuito, também chamado, o Dom Inefável, (II o. 9.15), é Aquele sobre quem diz o texto inicial: Se pela ofensa de um só reinou a morte, (Adão) muito mais por meio de um só, a saber, Jesus Cristo, abundou a graça e o dom da justiça. Eis o Dom Gratuito!
3. Por que a graça é muito mais do que a ofensa? Porque a graça é o próprio Senhor Jesus Cristo; (Tito 2.11) Também é o Dom Gratuito de Deus. João nos dá a notícia de que por Ele vieram a graça e a verdade. (1.17)
4. Como entender que por um só ato de justiça veio a graça sobre todos os homens, para a justificação que dá vida? O profeta já descrevera a resposta. (Isaías 53.1-11) Leia-a!
Meditem nestas verdades; creiam na palavra de Deus; recebam o Dom Gratuito de Deus, Jesus Cristo, e d’Ele, a vida eterna. Pela graça sois salvos por meio da fé; é dom de Deus!

Texto do saudoso Pastor José Lúcio Ribeiro Filho