Em um mundo com mais de 7,674 bilhões de habitantes, cada vez
vemos mais pessoas sozinhas. E estar sozinho(a) nem sempre tem a ver com ter ou
não alguém à sua volta. Muitas vezes isso está relacionado a como está se
sentindo, com a impressão de não ter em quem confiar, com quem contar ou até
mesmo em sentir que precisa manter uma máscara de felicidade o tempo todo.
Talvez você que está lendo esse texto agora esteja se sentindo assim e de cara
já quero te dizer: você não está sozinho(a)!
Sinceramente
hoje não está fácil de escrever essa reflexão, não porque não tenha o que
falar, mas porque vi muitas vezes cristãos desdenhando quando o assunto é saúde
mental por considerar ansiedade, depressão entre outros transtornos como sendo
falta de Deus. Então, antes de dizer qualquer coisa, quero te lembrar que
nossos corpos e mentes são complexos e que mesmo pessoas tementes a Deus, com
suas histórias retratadas na Bíblia, enfrentaram tais dificuldades.
Ele,
porém, foi ao deserto, caminho de um dia, e foi sentar-se debaixo de um zimbro;
e pediu para si a morte, e disse: Já basta, ó Senhor; toma agora a minha vida,
pois não sou melhor do que meus pais. E deitou-se, e dormiu debaixo do zimbro;
e eis que então um anjo o tocou, e lhe disse: Levanta-te, come. E olhou, e eis
que à sua cabeceira estava um pão cozido sobre as brasas, e uma botija de água;
e comeu, e bebeu, e tornou a deitar-se. E o anjo do Senhor tornou segunda vez,
e o tocou, e disse: Levanta-te e come, porque te será muito longo o caminho.
Levantou-se, pois, e comeu e bebeu; e com a força daquela comida caminhou
quarenta dias e quarenta noites até Horebe, o monte de Deus. E ali entrou numa
caverna e passou ali a noite; e eis que a palavra do Senhor veio a ele, e lhe
disse: Que fazes aqui Elias?
1 Reis 19:4-9
Elias,
assim como muitos enfrentou momentos difíceis. Ele ficou tão deprimido, que
quis dar uma basta na própria vida, pedindo isso inclusive para Deus: “Basta;
toma agora, ó Senhor, a minha alma”. Neste período, Israel estava em uma
situação triste, pois Acabe era um rei fraco espiritualmente, e dominado pela
sua esposa, Jezabel, que havia introduzido o culto ao falso deus Baal.
Elias
tinha um ministério de juízo. Sua fé havia sido testada no monte Carmelo, de
onde ele saiu vitorioso. Ele era um gigante em oração. Mas a rainha Jezabel
estava ameaçando a sua vida e o mandou inclusive um aviso de morte. Elias ficou
desesperado e fugiu de Israel, atravessou Judá e, desanimado, foi para Berseba,
onde caiu em uma depressão profunda.
Agora
vamos a alguns pontos do que o profeta sentiu. Elias se sentiu fracassado, pois
apesar da vitória contra os falsos profetas, Acabe e Jezabel continuaram como
antes, não houve nenhuma mudança em seus corações e isso o fez sentir que não
havia cumprido com o que deveria. Ele também se sentiu só, como está descrito
em 1 Reis 19:10-14. Aqui quero trazer alguns outros relatos da bíblia, pois
Elias não foi o único a se sentir assim.
Paulo
teve a mesma experiência no fim da sua vida, em 2 Timóteo 4:16 está escrito:
“Na minha primeira defesa, ninguém foi a meu favor; antes, todos me
abandonaram”. Essa foi uma experiência vivenciada pelo próprio Senhor Jesus no
Jardim de Getsêmani, pois mesmo seus discípulos o deixaram só.
O profeta Elias também sentiu
cansaço como podemos ver em 1 Reis 18:46, pois lutou, sentiu exaustão e tensão
no monte Carmelo. Com isso podemos ver que muitas vezes, apesar de experimentar
vitória em nosso serviço para o Senhor, quando estamos exaustos fisicamente, o
inimigo pode tentar nos derrubar.
O
meu ponto aqui é mostrar que se hoje você se sente solitário, cansado,
deprimido ou frustrado, saiba que esses sentimentos não são exclusivos seus.
O Senhor não abandonou Elias e o tratou com amor e compreensão. “Como
um pai se compadece de seus filhos, assim o Senhor se compadece dos que o
temem. Pois Ele conhece a nossa estrutura e sabe que somos pó” (Salmos
103:13-14). Deus restaurou o ânimo do profeta com uma boa refeição, uma boa
noite de sono e uma palavra de encorajamento. Então, com a ajuda do Senhor
Elias superou seu estado depressivo.
Como
resultado, vemos sua visão ser restaurada, sua vocação renovada e ele voltou
para o serviço em Israel. Ele teve a sua confiança renovada em Deus. Elias
descobriu que não estava sozinho – o Senhor deu-lhe uma palavra de conforto. Da
mesma forma, você pode contar com a presença de Deus em sua vida. Ele é
onipresente. Saiba que você sempre tem o Espírito Santo ao seu lado.
Talvez
você se sinta sozinho no momento e esteja até enfrentando a depressão,
ansiedade, ou qualquer outro transtorno psicológico, mas saiba que não está
sozinho(a). Sugiro que hoje leia o Salmo 4. Caso você precise ler isso hoje,
saiba que você é um filho amado de Deus e não será desamparado por Ele.
Deixo aqui algumas dicas para caso você precise ajudar alguém nessa
situação hoje:
§ Mostre que você se
importa!
§ Agradeça pela
pessoa se abrir com você!
§ Não tenha medo de
falar sobre suicídio.
§ Entenda e explique
que depressão é uma doença.
§ Não julgue nem
menospreze os sentimentos dela.
§ Encoraje a
conversar com um profissional! (Lembrem-se os médicos possuem inteligência e
conhecimento dados por Deus para cuidarem de nós).
Deus te abençoe!
Fonte: https://bibliajfa.com.br/
DICA DE SAÚDE DA SEMANA
